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沙河街道香山街社区开展“舞动青春 博出精彩——搏击操”活动

更新时间:2021/3/25 12:55:58     来源: 互联网
 

(通讯员 王凌) 有氧搏击操英文名为kickboxing,最早是由欧洲的搏击选手与职业健身操运动员推出的,其具体形式是将拳击、空手道、跆拳道、功夫,甚至一些舞蹈动作混合在一起,并配合强劲的音乐,创新出的一类风格独特的健身操,近年来成为中青年人锻炼身体的新潮方式。

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沙河街道香山街社区积极响应群众开展阳关健身活动的呼声,经过前期周密筹备,与3月23日上午在香山街社区党群服务中心举办了《舞动青春 博出精彩——搏击操》系列活动。本系列活动共10次,为社区中青年人提供一个健身及健康生活方式交流的平台,培养他们对健身运动的热爱,提升身体素质,激发活力和身体潜能,营造和谐、健康、充满正能量的社区氛围。

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参加首场活动的30名居民伴随着节奏强劲的音乐摆拳、出腿,动作由易到难,由慢到快,每出一拳,每踢一腿都会使参与者感到拉伸与舒展,动作简单但有一种力度美与健康美,带来全身心的畅快体验。

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本次活动由沙河街道香山街社区党委、香山街社区居委会主办,香山街社区党群服务中心协办。

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编辑:zl
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